Профилактика заболеваний

Топ-10 принципов, сохраняющих здоровье зубов

Ослепительная белоснежная улыбка - мечта миллионов! К сожалению, далеко не все могут широко улыбнуться, скрывая за невыразительной мимикой стоматологические дефекты. В то же время врачи уверены, что сохранить зубы красивыми и здоровыми можно до глубокой старости, если следовать простым правилам:

Что за хворь такая - корь?

Корь– острое инфекционное заболевание, характеризующееся подъемом температуры тела, общей интоксикацией, воспалительными явлениями со стороны слизистых глаз, верхних дыхательных путей и поэтапным появлением сыпи.

Почему опасна корь

Корь − острое инфекционное, высоко контагиозное (заразное) заболевание. Путь передачи – воздушно-капельный. Вирус кори попадает в организм через слизистую оболочку дыхательных путей и конъюнктиву. Заболевание начинается остро с повышения температуры тела до 38-40ºС, головной боли, насморка, светобоязни, явлений конъюнктивита, вялости, раздражительности, сильного сухого навязчивого кашля, осиплости голоса.

Вся правда об электронных сигаретах

В продолжение темы употребления психоактивных веществ (ПАВ) необходимо напомнить и о пагубных последствиях электронных сигарет.В настоящее время риски для дыхательной и сердечно-сосудистой систем уже доказаны.

Эликсир жизни

Долгожданная весна вступила в свои права! Дабы не омрачить весеннее настроение рекомендуем обратить внимание на некоторые напитки, которые обязательно придутся вам по вкусу.

Детское ожирение: выдумка или реальность?

Врачи всего мира уже несколько лет говорят об эпидемии ожирения, которая затрагивает не только взрослых, но и детей: по статистике ВОЗ, 18% детей в возрасте от 5 до 19 лет имеет лишний вес или страдает ожирением. То есть почти пятая часть детей на планете носит на себе лишние килограммы и получает все связанные с этим проблемы.

8 причин пить воду

Достаточное количество воды в организме делает человека энергичным и выносливым, помогает улучшить работу головного мозга, пищеварения, снизить уровень холестерина в крови, уменьшить боли различного происхождения, предотвратить образование камней в почках.

Необходимые компоненты для нашего рациона

Для того, чтобы организм функционировал в полную силу и происходило его обогащение микроэлементами и витаминами, питание должно быть сбалансированным. А если вдруг возникает дефицит нужного вещества, то мы начинаем испытывать потребность срочно съесть какой-то продукт.

К чему нужно стремиться?

Когда смотришь красиво снятые ролики, о том, как кто-то в рое падающих снежинок занимается скандинавской ходьбой или лихо едет на лыжах по сугробам, или занимается на тренажерах в спортзале - появляется какое-то чувство нереальности и острой зависти к этим людям. Которые смогли. Смогли прервать свою рутину - дом-работа-дом и сделать шаг навстречу себе, своему здоровью.

Как не сгореть на работе?

Исполнительный и неутомимый работник - находка для работодателя. Его не нужно подгонять, заставлять и контролировать, он справится даже с безнадёжным делом. Беда в том, что люди такого склада характера склонны к эмоциональному выгоранию. Если человеку в этом состоянии не помочь, он может надолго выпасть из трудового процесса.