В борьбе с курением все средства хороши?

31 мая отмечается всемирный день без табака. Те, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости, часто пробуют различные способы постепенного отказа от курения, в том числе переходят на электронные сигареты или кальян. Врачи настоятельно рекомендуют не делать этого (почему - смотрите ролик).
Если же вы решили бросить курить - сделайте это одномоментно, без использования различных никотинсодержащих средств.

По хештегу#ясвободенв нашей группе вы сможете найти реальные истории людей, которые смогли бросить курить. Все они разные, но всех их объединяет одно - никто из них не пожалел о своем решении!